Depressão

DEPRESSÃO É COISA SÉRIA!

A Depressão é um Transtorno do Humor. É uma doença com sintomas persistentes e exige tratamento. A depressão é a falta da vontade, a tristeza, estar com humor de não desejar fazer nada. Os sintomas não são somente por alguns dias, ocasionais  e sim quando há um período superior de 15 dias.

Alguns Sintomas mais Comuns: Humor Deprimido, Perda de Interesse e Prazer, Energia Reduzida, Atividade Diminuída, Perturbações do Sono, Autoconfiança ou Auto Estima Diminuída, Ideia de Inutilidade e Pessimismo quanto ao Futuro. Podendo chegar a Ideias Suicidas. O sintoma pode ser isolado ou existir conjugada com outros (comurbação ).

Sintomas menos Comuns: Sensação de desconforto no batimento cardíaco, Constipação, Dores de Cabeça e Dificuldades Digestivas.

A Depressão pode ser: Leve, Moderada ou Grave.

A Depressão pode acometer bebês,crianças,adolescentes,adultos e idosos um adequado tratamento da Depressão poderá necessitar dependendo do estado do cliente de uma equipe multiprofissional: Psicólogo,Psiquiatra,Nutricionista e Terapias Alternativas como: Meditação e Yoga.

 Já existem estudos que comprovam que a Depressão é um desequilíbrio Bioquímico dos Neurônios responsáveis pelo controle do Estado de Humor ( SEROTONINA ) e pode também ser genético.

Portanto a Depressão é uma doença que deve ser respeitada e tratada de forma correta e a Psicoterapia é um dos caminhos para uma remissão dos sintomas.
Uma dica: comer diariamente: banana,aveia e mel ajuda a estimular a serotonina que é a responsável em oferecer o bem estar ao corpo.

Entre em contato, realizo atendimentos presencial e via internet, acesse o site: www.conexaoflorescer.com.br
Com carinho,
Daniela Liu

Texto inspirado no curso de Karina de Silva do site: www.psicologosdobem.com.br